Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày: Nguyên Nhân, Triệu Chứng & Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân & Cách Khắc Phục

Đi tiểu bao nhiêu lần một ngày là bình thường? Nếu bạn đi tiểu nhiều hơn 8 lần một ngày, liệu có phải là dấu hiệu của bệnh lý? mncatlinhdd.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này, đồng thời cung cấp thông tin về nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày.

Đi Tiểu Bao Nhiêu Lần Trong Ngày Là Bình Thường?

Theo Hội Niệu học quốc tế, trung bình một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6-8 lần trong 24 giờ. Nếu bạn đi tiểu nhiều hơn 8 lần, có thể bạn đang gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần. Tuy nhiên, con số này không phải là tuyệt đối và có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố.

Một số yếu tố ảnh hưởng đến tần suất đi tiểu:

• Loại đồ uống: Caffeine và rượu là chất kích thích bàng quang, khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn.
• Độ nhạy cảm của bàng quang: Mỗi người có một độ nhạy cảm bàng quang khác nhau.

Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày Là Bệnh Gì? Có Nguy Hiểm Không?

Vậy đi tiểu nhiều lần là bệnh gì? Tình trạng này có thể gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống và sức khỏe của bạn. Nó có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiết niệu, huyết áp, tim mạch.

Nguyên nhân gây tiểu nhiều lần trong ngày có thể được chia thành hai nhóm chính:

1. Nguyên Nhân Do Bệnh Lý

• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo gây nhiễm trùng.
• Suy thận mạn tính: Giai đoạn đầu của suy thận mạn có thể gây tiểu đêm, đi tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu nhiều bọt, phù, tiểu ít, da xanh xao, chán ăn, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
• Sỏi thận và các dị vật đường tiết niệu: Sỏi hoặc dị vật có thể gây kích thích bàng quang, dẫn đến tiểu nhiều lần. Các triệu chứng khác có thể bao gồm tiểu khó, nước tiểu ít, tiểu buốt, đau lưng và có thể có máu trong nước tiểu.
• Bệnh đái tháo đường: Tiểu nhiều là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh đái tháo đường týp 1 và týp 2.
• Đột quỵ và bệnh thần kinh: Tổn thương thần kinh chi phối bàng quang có thể dẫn đến rối loạn chức năng bàng quang, gây tiểu nhiều và tiểu đột ngột.
• Ung thư bàng quang: Khối u phát triển có thể chèn ép hoặc gây chảy máu bàng quang, dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Các bệnh lý khác: Huyết áp cao, phì đại tuyến tiền liệt, viêm bàng quang kẽ…

2. Nguyên Nhân Không Do Bệnh Lý

• Bàng quang tăng hoạt (OAB): Các cơ bàng quang hoạt động quá mức gây tiểu nhiều lần mà không có cảm giác đau rát.
• Phụ nữ mang thai: Nội tiết tố và tử cung to lên chèn ép lên bàng quang.
• Độ tuổi: Chức năng thận suy giảm theo tuổi tác.
• Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Uống nhiều nước, ăn canh vào buổi tối, sử dụng đồ uống có chất kích thích.
• Dùng thuốc lợi tiểu: Thuốc lợi tiểu dùng để chữa bệnh cao huyết áp, phù thũng.
• Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, stress, mất ngủ.

Triệu Chứng Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày

Một người được cho là đi tiểu nhiều lần trong ngày nếu số lượng nước tiểu trên 2,5 lít trong 24 giờ hoặc đi tiểu nhiều lần trong 1 ngày. Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm:

• Tiểu ngắt quãng, tiểu không hết.
• Tiểu gấp: Cảm giác buồn tiểu khó chịu, cần đi tiểu ngay.
• Đi tiểu không tự chủ: Mất kiểm soát dòng nước tiểu.
• Rối loạn đi tiểu: Đau hoặc nóng bừng khi đi tiểu.
• Đi tiểu ra máu.
• Tiểu đêm đi kèm tiểu không tự chủ như đái dầm.
• Tiểu chảy nhỏ giọt.

Khắc Phục Chứng Đi Tiểu Nhiều Lần Như Thế Nào?

Để cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối.
• Tránh đồ uống có cồn (rượu, bia).
• Hạn chế hoặc giảm uống nước chè và cà phê.
• Hạn chế thực phẩm có tính axit.
• Tránh dùng nước uống có gas.
• Không nên dùng nhiều thực phẩm, gia vị nóng và ngọt.
• Trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc đang sử dụng.
• Khám và điều trị sớm các bệnh là nguyên nhân gây tiểu nhiều.

Nếu đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý, bạn cần đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc kháng cholinergic có thể giúp giảm co thắt cơ trong bàng quang.

Lưu ý quan trọng: Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để được chẩn đoán và điều trị chính xác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

mncatlinhdd.edu.vn khuyến khích bạn chủ động theo dõi sức khỏe và thăm khám bác sĩ khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

(Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi bác sĩ…)

Nguồn: https://mncatlinhdd.edu.vn/ Tác giả: Nguyễn Lân dũng