Nóng Rát Bàn Chân: 5 Nguyên Nhân Phổ Biến & Cách Điều Trị Hiệu Quả

Hiện Tượng Nóng Rát Bàn Chân Là Gì?

Cảm giác nóng, rát ở bàn chân, còn được gọi là hội chứng Grierson-Gopalan, có thể dao động từ nhẹ đến nặng. Triệu chứng thường trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Ban đầu, cảm giác nóng rát thường xuất hiện ở gan bàn chân, sau đó lan dần lên mu bàn chân, mắt cá và cẳng chân. Người bệnh có thể cảm thấy như bị kim châm hoặc lửa đốt. Việc di chuyển trở nên khó khăn do chân nặng nề, đau âm ỉ. Nhiều người còn cảm thấy nóng kèm theo tê, ngứa ran và da lòng bàn chân đỏ ửng.

Nóng rát bàn chân gây không ít lo lắng cho người bệnh.

5 Nguyên Nhân Nóng Rát Bàn Chân Thường Gặp

Việc xác định nguyên nhân gây nóng rát bàn chân là rất quan trọng để có phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến:

1. Đái Tháo Đường (Tiểu Đường)

   Bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 có thể gây tổn thương dây thần kinh ngoại biên, đặc biệt là các dây thần kinh cảm giác ở chân và bàn chân. Nồng độ đường huyết cao không kiểm soát được sẽ làm gián đoạn khả năng truyền tín hiệu của dây thần kinh và gây suy yếu thành mạch máu.

   Ngoài nóng rát bàn chân, người bệnh tiểu đường thường xuyên cảm thấy tê bì chân tay.

2. Bệnh Lý Thần Kinh Ngoại Biên

   Đây là một trong những nguyên nhân nóng rát bàn chân phổ biến nhất. Tình trạng này xảy ra khi các dây thần kinh cảm giác ngoại biên nối từ tủy sống đến các chi bị tổn thương.

   Nguyên nhân gây bệnh thần kinh ngoại biên có thể là:

   • Nhiễm trùng
   • Rối loạn di truyền
   • Rối loạn tự miễn (viêm khớp dạng thấp)
   • Suy thận
   • Hóa trị
   • Tiếp xúc hóa chất độc hại
   • Lạm dụng rượu bia
   • Suy dinh dưỡng

   

   Viêm khớp dạng thấp có thể là nguyên nhân gây nóng rát bàn chân

3. Chấn Thương Dây Thần Kinh

   Các bệnh lý gián tiếp gây chấn thương dây thần kinh cũng có thể là nguyên nhân gây nóng rát bàn chân:

   • Hội chứng ống cổ chân: Dây thần kinh chày sau bị chèn ép trong ống cổ chân, gây nóng rát, ngứa ran và đau ở bàn chân.
   • U dây thần kinh Morton: Mô thần kinh giữa các xương ngón chân bị dày lên do mang giày chật hoặc chấn thương, gây đau dai dẳng.
   • Bệnh Charcot-Marie-Tooth: Rối loạn di truyền thần kinh gây hại cho dây thần kinh ngoại biên, dẫn đến suy yếu cơ và dây thần kinh tứ chi, khiến vòm bàn chân nâng cao.
4. Suy Giáp

   Suy giáp làm suy giảm chức năng sản xuất hormone, gây ra nóng rát bàn chân, tăng cân, khô da và mệt mỏi.

   Suy giáp là một nguyên nhân phổ biến gây nóng rát và đau nhức bàn chân

5. Nấm Da Chân

   Nấm da chân phát triển trong môi trường ẩm ướt, ấm áp, như giày và tất ẩm. Triệu chứng thường gặp bao gồm ngứa, nóng rát và châm chích giữa các ngón chân và lòng bàn chân.

Cách Điều Trị Chứng Nóng Rát Bàn Chân

Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, nóng rát bàn chân gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là một số phương pháp giúp cải thiện triệu chứng:

• Mang giày đúng kích cỡ.
• Bổ sung hormone tuyến giáp (nếu bị suy giáp).
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu vitamin B.
• Sử dụng lót đệm phù hợp khi mang giày.
• Ngâm chân trong nước mát và massage chân hàng ngày.
• Bôi và uống thuốc trị nấm theo chỉ định của bác sĩ (nếu bị nấm bàn chân).
• Uống thuốc giảm đau không kê đơn (Paracetamol, Ibuprofen) hoặc sử dụng thuốc bôi/dán ngoài da chứa Lidocain, Capsaicin.
• Uống thuốc kiểm soát đường huyết đều đặn (nếu bị tiểu đường).
• Uống thuốc giảm đau thần kinh theo kê đơn (thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc chống co giật).
• Thăm khám bác sĩ nếu triệu chứng không thuyên giảm trong thời gian dài.

Massage chân nhẹ nhàng giúp giảm đau hiệu quả

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nóng rát bàn chân là bệnh gì và nguyên nhân gây nóng rát bàn chân. Hãy áp dụng các biện pháp trên để cải thiện tình trạng khó chịu này và tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

[Disclaimer:] Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của chuyên gia y tế. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Nguồn: https://mncatlinhdd.edu.vn/ Tác giả: Nguyễn Lân dũng