Nên cai sữa cho bé vào mùa nào và cách cai sữa hiệu quả, mẹ không đau

Nên cai sữa cho em bé của bạn trong bất kỳ mùa nào là mối quan tâm của nhiều bà mẹ khi họ có ý định cai sữa cho con cái của họ. Trong các mùa như mùa xuân, mùa thu, mùa hè hoặc mùa đông, thời điểm tốt nhất để mẹ bắt đầu cai sữa và hạn chế những ảnh hưởng sức khỏe xấu đối với con cái là gì?

Xem tất cả

Trả lời vào mùa nào con bạn nên cai sữa?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các cơ quan y tế khác khuyến nghị các bà mẹ nên cho con ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Sau thời gian này, người mẹ kết hợp em bé ăn cai sữa và tiếp tục cho con bú cho đến khi em bé khoảng 18-24 tháng. Quá trình cai sữa có thể diễn ra nhanh chóng hoặc chậm, tùy thuộc vào sự thích nghi cũng như cách mẹ cai sữa cho trẻ em.

Câu hỏi mà nhiều bà mẹ tự hỏi là họ nên cai sữa cho em bé trong mùa tốt nhất? Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia nhi khoa, mùa thu, mùa xuân là thời điểm tốt cho các bà mẹ bắt đầu cai sữa cho em bé. Lý do là bởi vì, thời tiết trong mùa này khá dễ chịu, đứa trẻ sẽ ít cầu kỳ hơn, ăn ngon, ít khát hơn và không yêu cầu cho con bú nhiều.

Ngoài việc chú ý đến con bạn trong bất kỳ mùa nào, các bà mẹ nên chú ý đến một vài khoảnh khắc không nên cai sữa, đó là:

• Mùa hè: Thời tiết mùa hè nóng bỏng, đặc biệt là ở giai đoạn nóng, không chỉ khiến người lớn mệt mỏi mà còn cả trẻ em cũng có tình huống tương tự. Ở giai đoạn này, trẻ em thường đổ mồ hôi nhiều hơn, khát hơn, ăn uống cũng ít ngon miệng hơn. Nếu không có sự chăm sóc và dinh dưỡng thích hợp từ gia đình, đứa trẻ sẽ dễ bị các bệnh tiêu hóa. Nếu bạn bắt đầu cai sữa vào thời điểm này, sự hợp tác của con bạn sẽ giảm đáng kể. Thời tiết nóng cũng làm cho em bé khát và muốn cho con bú nhiều hơn, mặc dù bây giờ dinh dưỡng từ sữa mẹ không nhiều.

• Khi đứa trẻ còn quá nhỏ, đặc biệt là dưới 6 tháng tuổi: Không phải ngẫu nhiên khi ai đề nghị các bà mẹ cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Tùy thuộc vào giai đoạn phát triển của trẻ, sữa mẹ có chất dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu phát triển của em bé. Ngay cả khi em bé được 12-23 tháng tuổi, cứ sau 448ml sữa mẹ vẫn có thể cung cấp 30% nguồn năng lượng, 43% protein, 75% vitamin A, 76% folate, 60% vitamin C … cần thiết cho trẻ phát triển. Kết hợp cho con bú và cai sữa đúng cách sẽ giúp em bé phát triển tốt nhất.

• Khi đứa trẻ bị bệnh hoặc chỉ bị bệnh: đứa trẻ bị bệnh hoặc chỉ đứng dậy khỏi cơ thể hoặc mệt mỏi, ăn uống, sự kháng cự không tốt. Nếu bạn cai sữa cho con bạn vào thời điểm này, hãy khiến nó trở nên khó chịu hơn và khó hợp tác. Bên cạnh đó, khi bị bệnh, hoạt động của hệ thống tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng, dễ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy khiến đứa trẻ không sẵn sàng “chia tay” với sữa mẹ.

Mẹ nói với tôi 5 cách để cai sữa và an toàn, mà không cần siết ngực

Ngoài việc quan tâm đến việc có nên cai sữa cho em bé của bạn trong bất kỳ mùa nào, bạn không nên bỏ qua những cách an toàn để cai sữa để giúp bạn về sức khỏe và trẻ em tốt. Trên thực tế, quá trình cai sữa của mỗi người mẹ sẽ có sự khác biệt, sự khác biệt trong biểu hiện sau khi cai sữa, sự hợp tác của đứa trẻ, sự hỗ trợ từ gia đình … một vài cách để cai sữa hy vọng sau đây để giúp người mẹ có một số thông tin hữu ích hơn để bắt đầu quá trình này:

• Mẹ không cai sữa đột ngột, bắt đầu bằng cách giảm việc cho con bú: thực hiện một sự cai sữa bất ngờ giúp bạn dễ dàng “ngã xuống” và cảm thấy “bị bỏ rơi” và sợ hãi vì bạn phải xa bạn hơn. Do đó, thay vì ngừng cho con bú đột ngột, xin vui lòng giảm thời gian cho bé ăn và cắt cho ăn trong ngày.

• Thực hiện massage vú: Mẹ thực hiện massage nhẹ nhàng trong một vòng tròn kết hợp với một chiếc khăn ấm cũng giúp vú giảm căng thẳng và gây khó chịu.

• Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ trong quá trình cai sữa: Mẹ cố uống đủ nước, ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể.

• Bơm sữa bằng máy (hoặc tay) nhưng không kiệt sức: Đây là một cách giúp các bà mẹ giảm cảm giác căng thẳng vú tạm thời mà người mẹ có thể áp dụng để kết hợp với các cách khác.

• Sử dụng các loại thực phẩm làm mất sữa mẹ: Theo một số mẹo cai sữa dân gian, chồi tre, lá guise, xô thơm, mùi phương Tây … là những thực phẩm có thể giúp các bà mẹ mất sữa nhanh hơn, đẩy nhanh quá trình cai sữa cho trẻ.

Xem thêm: 9 biện pháp dân gian cho trẻ sơ sinh một cách hiệu quả, trẻ em không ồn ào

Các ghi chú quan trọng mà mẹ nên biết khi có ý định cai sữa cho trẻ em

Cốc là một quá trình cần có thời gian để cả mẹ và con thích nghi. Có những đứa trẻ cai sữa dễ dàng và gần như bú mẹ nhưng trẻ em cũng chưa sẵn sàng và giai đoạn này gây ra nhiều khó khăn cho các bà mẹ. Đối với quá trình cai sữa thuận lợi, các bà mẹ nên chú ý:

• Bắt đầu cai sữa khi con bạn có “biểu hiện sẵn sàng”: Đó là một đứa trẻ tốt, có thể ngồi chắc chắn mà không có cha mẹ để giúp đỡ, leo lên cầu thang, nói một câu ngắn …

• Hãy chú ý đến việc cai sữa và bổ sung sữa cho trẻ sơ sinh: “Chia tay” với nguồn dinh dưỡng là sữa mẹ, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng qua các bữa ăn trong ngày. Khi được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng từ các nguồn thực phẩm bên ngoài, đứa trẻ sẽ ít xấu hổ hơn, làm cho quá trình cai sữa thuận tiện hơn.

• Nhờ sự giúp đỡ từ người thân: Quá trình cai sữa của mẹ sẽ nhàn nhã hơn nếu có các thành viên trong gia đình giúp đỡ. Tôi có thể gửi cho bạn để chăm sóc ông bà của tôi trong vài ngày trong những ngày cai sữa, để con tôi sẽ để nó chăm sóc nó hoặc chơi với anh ấy …

• Hỏi bác sĩ: Quá trình cai sữa rất khó để tránh những thay đổi trong cơ thể, người mẹ có thể cảm thấy không thoải mái, ngực chặt chẽ, cai sữa trong một thời gian dài và sữa vẫn được tiết ra … để yên tâm, xin vui lòng gặp bác sĩ để kiểm tra và lắng nghe lời khuyên cụ thể!

Hy vọng rằng, việc chia sẻ của khỉ trên đã giúp mẹ cai sữa cho em bé trong mùa và có những cách hợp lý để cai sữa. Truy cập trang web khỉ.edu.vn mỗi ngày để đọc thêm các bài viết về chủ đề nuôi dạy trẻ em, giáo dục, dinh dưỡng gia đình … khác nhau!

Tài liệu tham khảo

C cai sữa: Khi nào và làm thế nào để ngừng cho con bú – vào ngày 7 tháng 10 năm 2022

https://www.medela.com/breastfeeding/mums-journey/weaning

7 Dấu hiệu đã đến lúc cai sữa cho con bạn khỏi vú hoặc bú bình – vào ngày 7 tháng 10 năm 2022

https: // www.