Mắt Nhìn Xa Không Rõ: Nguyên Nhân Gây Mờ Mắt & Cách Điều Trị

Các Nguyên Nhân Khiến Mắt Nhìn Xa Bị Nhòe, Mờ

Có rất nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng mắt nhìn xa bị mờ, nhòe. Để xác định chính xác nguyên nhân, bạn cần thực hiện các xét nghiệm mắt và kiểm tra thị lực tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

1. Cận Thị

Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay. Bệnh thường do yếu tố di truyền, thói quen nhìn quá gần khi học tập, làm việc hoặc sử dụng các thiết bị điện tử gây ra. Người bị cận thị thường gặp khó khăn khi nhìn các vật ở xa, chỉ có thể nhìn rõ ở khoảng cách gần. Nếu không được điều chỉnh và chăm sóc mắt đúng cách, độ cận có thể tăng lên, khiến tình trạng nhìn xa càng trở nên khó khăn hơn.

2. Rối Loạn Điều Tiết Mắt

Khi mắt phải điều tiết quá mức trong thời gian dài, có thể dẫn đến rối loạn điều tiết. Tình trạng này thường xảy ra ở những người có thói quen đọc sách liên tục mà không cho mắt nghỉ ngơi, hoặc sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều. Rối loạn điều tiết mắt làm giảm khả năng nhìn xa, khiến mắt bị nhòe khi nhìn các vật ở xa. Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm khô mắt, nhức mỏi mắt và cảm giác cộm khó chịu.

3. Viêm Kết Mạc (Đau Mắt Đỏ)

Viêm kết mạc, hay còn gọi là đau mắt đỏ, là một bệnh nhiễm trùng mắt do virus, vi khuẩn hoặc dị ứng gây ra. Bệnh do virus và vi khuẩn có khả năng lây lan khi tiếp xúc trực tiếp với nước mắt của người bệnh. Triệu chứng ban đầu thường là mắt nhìn xa bị mờ nhòe, nhạy cảm với ánh sáng và dễ chảy nước mắt. Sau đó, mắt có thể trở nên đỏ, đau nhức, ngứa và xuất hiện ghèn.

4. Viêm Màng Bồ Đào

Màng bồ đào bao gồm mống mắt, thể mi và hắc mạc. Viêm màng bồ đào có thể xảy ra do nhiễm trùng, nhiễm độc hoặc chấn thương. Bệnh có thể tái phát và gây ra các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí mù lòa. Triệu chứng ban đầu thường là mắt nhìn mờ, nhòe, có cảm giác như nhìn qua một lớp sương. Các triệu chứng khác có thể bao gồm đỏ mắt, đau nhức mắt và nhìn thấy các bóng đen.

5. Đục Thủy Tinh Thể

Đục thủy tinh thể là một bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi. Một trong những triệu chứng điển hình của bệnh là nhìn lóa, mắt nhìn xa bị nhòe như có một lớp sương che phủ và có thể thấy các chấm đen ở khoảng cách xa. Bệnh có thể liên quan đến di truyền, chấn thương mắt, tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc biến chứng của viêm màng bồ đào. Nếu không được điều trị kịp thời, đục thủy tinh thể có thể gây ra đau dữ dội và dẫn đến mù lòa.

6. Các Bệnh Lý Ngoài Mắt

Tình trạng mắt nhìn xa bị nhòe cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác ngoài mắt. Bạn không nên chủ quan bỏ qua hiện tượng này, vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh như:

• Bệnh tiểu đường: Lượng đường trong máu cao kéo dài có thể gây tổn thương các mao mạch võng mạc, dẫn đến phù nề và xuất huyết, gây mờ mắt.
• Dấu hiệu đột quỵ: Mắt nhìn mờ và thấy hình ảnh méo mó có thể là dấu hiệu ban đầu của đột quỵ mắt hoặc đột quỵ não.
• Tiền sản giật: Phụ nữ mang thai sau 20 tuần có thể gặp phải tình trạng tiền sản giật, với các triệu chứng như mắt bị mờ nhòe, nhạy cảm với ánh sáng và đau đầu. Nếu bà bầu gặp phải những dấu hiệu này, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Cách Điều Trị Khi Mắt Nhìn Xa Bị Nhòe

Để điều trị hiệu quả tình trạng mắt nhìn xa không rõ, mờ nhòe, việc quan trọng nhất là xác định đúng nguyên nhân gây bệnh. Do đó, bạn nên đến các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa mắt để được kiểm tra và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp từ bác sĩ.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp điều trị tại nhà bằng cách thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, ví dụ như:

• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, B, omega-3: Cà rốt, bí đỏ, đu đủ chín, súp lơ xanh, cá hồi, cá thu…
• Sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ mắt: Giúp cải thiện thị lực, giảm triệu chứng khô mỏi mắt và nhìn xa bị nhòe, phòng ngừa các bệnh về mắt.
• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có ga, đồ uống có cồn.
• Hạn chế tiếp xúc lâu với máy tính, điện thoại, tivi, đặc biệt là trong điều kiện thiếu sáng.
• Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt.

Lưu ý: Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Hy vọng rằng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về nguyên nhân và cách điều trị tình trạng mắt nhìn xa bị nhòe. Đừng chủ quan khi gặp phải tình trạng này, hãy thăm khám và điều trị kịp thời để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của bạn. Trang thông tin về y tế này được cung cấp bởi mncatlinhdd.edu.vn, nơi bạn có thể tìm thấy các thông tin y tế khác.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn cụ thể.