Đo Thị Lực Mầm Non: Mục Đích, Dấu Hiệu & Cách Phòng Tránh Suy Giảm

Mục đích chính của việc đo thị lực ở trẻ mầm non là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh

Việc đo thị lực cho trẻ mầm non đóng vai trò quan trọng trong việc phát hiện sớm các vấn đề về thị lực, giúp trẻ có cơ hội được can thiệp và điều trị kịp thời. Vậy, mục đích chính của việc đo thị lực là gì? Đâu là những dấu hiệu nhận biết suy giảm thị lực ở trẻ và cách phòng tránh như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết để bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Mục đích chính của việc đo thị lực ở trẻ em mầm non

Theo Chuyên đề 4 Phần 2 của Tài liệu hướng dẫn nhân viên y tế trường học về chăm sóc mắt và phòng, chống suy giảm thị lực cho trẻ em trong các cơ sở giáo dục mầm non (ban hành kèm theo Quyết định 56/QĐ-BGDĐT năm 2023), việc đo thị lực cho trẻ mầm non có những mục đích chính sau:

1. Phát hiện sớm tình trạng suy giảm thị lực: Thị lực tốt ở trẻ em mầm non thường đạt mức 20/40 (0.50) đối với trẻ 3 tuổi và 20/30 (0.67) đối với trẻ 4-6 tuổi. Việc đo thị lực giúp phát hiện sớm những trường hợp thị lực kém hơn so với mức tiêu chuẩn này.
2. Thông báo và hướng dẫn phụ huynh: Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu suy giảm thị lực, nhà trường và nhân viên y tế sẽ thông báo và hướng dẫn phụ huynh đưa trẻ đến các cơ sở chuyên khoa mắt để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Thời gian đo thị lực:

• Đo thị lực cho tất cả trẻ mầm non, bao gồm cả trẻ đeo kính và không đeo kính.
• Nên thực hiện định kỳ 1 lần/năm, tốt nhất là vào đầu năm học.
• Trẻ bị tật khúc xạ (đang đeo kính) nên đo thị lực tối thiểu 6 tháng/lần.
• Ngoài kỳ kiểm tra định kỳ, nếu trẻ có biểu hiện nhìn vật không rõ, hay nhầm lẫn hình ảnh, hoặc sau chấn thương mắt nhẹ, cần cân nhắc kiểm tra sơ bộ thị lực cho trẻ.

Dấu hiệu nhận biết suy giảm thị lực ở trẻ em mầm non

Để phát hiện sớm tình trạng suy giảm thị lực ở trẻ, phụ huynh và người chăm sóc trẻ cần chú ý đến những dấu hiệu sau trong các hoạt động hàng ngày của trẻ:

• Khó khăn khi nhìn các vật ở xa: Trẻ thường có xu hướng đưa vật lại gần mắt để nhìn rõ hơn, hoặc cúi đầu sát khi tô vẽ, quan sát vật. Ngoài ra, trẻ có thể thích ngồi gần tivi hoặc máy tính để nhìn rõ hơn.
• Các biểu hiện bất thường ở mắt: Trẻ hay nheo mắt, chớp mắt liên tục, nhắm mắt khi có ánh sáng thay đổi, hoặc dụi mắt thường xuyên khi nhìn vật.
• Cảm giác khó chịu ở mắt: Trẻ có thể than phiền về tình trạng đau mỏi mắt, hoặc đau đầu khi nhìn các hình ảnh động trên thiết bị điện tử hoặc nhìn lâu vào các vật tĩnh (hơn 20 phút).

Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, phụ huynh nên đưa trẻ đến các cơ sở chuyên khoa mắt để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.

Cách phòng tránh suy giảm thị lực ở trẻ em

Để phòng tránh suy giảm thị lực cho trẻ, cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường trong việc:

• Theo dõi và đánh giá các dấu hiệu suy giảm thị lực trong sinh hoạt hàng ngày của trẻ.
• Tăng cường hoạt động ngoài trời: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời để mắt được thư giãn và tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên. Đồng thời, tập cho trẻ thói quen nhìn gần và nhìn xa.
• Đảm bảo môi trường học tập và sinh hoạt phù hợp: Trang bị bàn ghế có độ cao phù hợp, đèn chiếu sáng đủ để trẻ sử dụng khi viết, vẽ, xem sách.
• Giữ khoảng cách hợp lý khi xem tivi, máy tính: Khoảng cách xem tivi nên tối thiểu là 3m. Sau 20 phút nhìn các vật ở gần (trong tầm 50cm), mắt cần được nhìn ra xa trên 6m và thư giãn trong 20 giây.
• Cho mắt nghỉ ngơi hợp lý: Sau khi xem sách, học bài hoặc tiếp xúc với máy tính, cần cho mắt nghỉ ngơi 5-10 phút, nhìn xa và xoa nhẹ lên mắt nhiều lần.
• Không xem sách, viết, vẽ ở nơi thiếu ánh sáng.
• Duy trì tư thế ngồi học đúng: Ngồi thẳng lưng, ngay ngắn, không cúi mặt sát xuống bàn. Khoảng cách từ mắt đến vở là 20-25cm (tương ứng khoảng cách từ mặt bàn đến mắt bằng 1 khuỷu tay chống cằm).
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Đảm bảo trẻ được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin A định kỳ theo hướng dẫn của trạm y tế hoặc nhà trường.
• Tuân thủ chỉ định của bác sĩ: Nếu trẻ được chẩn đoán mắc các tật khúc xạ (cận, viễn, loạn thị) và có chỉ định đeo kính, cần thực hiện đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Kiểm tra thị lực định kỳ: Kiểm tra thị lực mắt tối thiểu 1 lần/năm. Trẻ có tật khúc xạ cần kiểm tra thị lực 6 tháng/lần.

Việc phòng tránh suy giảm thị lực cho trẻ cần được thực hiện một cách toàn diện và liên tục, từ việc tạo môi trường học tập và sinh hoạt phù hợp, đến việc xây dựng thói quen tốt cho mắt và đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Tài liệu tham khảo:

• Quyết định 56/QĐ-BGDĐT năm 2023 về việc ban hành Tài liệu hướng dẫn nhân viên y tế trường học về chăm sóc mắt và phòng, chống suy giảm thị lực cho trẻ em trong các cơ sở giáo dục mầm non.