Table of Contents
Định lượng cholesterol toàn phần là gì?Cholesterol là một chất béo quan trọng cho cơ thể, nhưng mức độ quá cao có thể gây hại. Vậy định lượng cholesterol toàn phần (máu) cao là gì, mức độ nào được coi là cao và nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc đó.
Cholesterol Toàn Phần Là Gì?
Cholesterol là một chất béo cần thiết cho cơ thể, tham gia vào cấu tạo màng tế bào, sản xuất hormone và nhiều chức năng quan trọng khác. Cơ thể tự sản xuất cholesterol ở gan và cũng hấp thụ từ thực phẩm. Xét nghiệm định lượng cholesterol toàn phần đo tổng lượng cholesterol trong máu, bao gồm LDL-cholesterol (“xấu”), HDL-cholesterol (“tốt”) và Triglyceride.
banner khai trương tâm anh quận 8 mb
Định Lượng Cholesterol Toàn Phần (Máu) Cao Là Gì?
Định lượng cholesterol toàn phần (máu) cao là khi tổng lượng cholesterol trong máu vượt quá mức cho phép. Mức độ này được phân loại như sau:
- Mong muốn: Dưới 200 mg/dL.
- Cao giới hạn: 200-239 mg/dL.
- Cao: 240 mg/dL trở lên.
Định lượng cholesterol toàn phần bao gồm HDL, LDL và Triglyceride
Xét Nghiệm Định Lượng Cholesterol Toàn Phần
Xét nghiệm máu là cách đo định lượng cholesterol toàn phần. Người từ 20 tuổi trở lên nên xét nghiệm 5 năm/lần. Cần nhịn ăn 10-14 giờ trước khi xét nghiệm. Xét nghiệm sẽ đo các thành phần cholesterol, bao gồm HDL, LDL, Triglyceride và cholesterol toàn phần.
Tầm Quan Trọng Của Việc Kiểm Tra Định Lượng Cholesterol Toàn Phần
Kiểm tra định lượng cholesterol toàn phần là rất quan trọng, ngay cả với người khỏe mạnh. Cholesterol cao thường không có triệu chứng rõ ràng. Việc xét nghiệm giúp phát hiện sớm và ngăn ngừa các biến chứng tim mạch. Những người có nguy cơ cao như tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch, thừa cân, tiểu đường, hút thuốc… nên xét nghiệm thường xuyên hơn.
Xét nghiệm máu cho biết cụ thể các chỉ số cholesterol toàn phần
Công Thức Tính Cholesterol Toàn Phần
Cholesterol toàn phần = LDL cholesterol + HDL cholesterol + 20% Triglyceride.
Bảng Định Lượng Cholesterol Toàn Phần Bình Thường
| Tuổi | Cholesterol Toàn Phần | Non-HDL Cholesterol | HDL Cholesterol | LDL Cholesterol |
|---|---|---|---|---|
| Dưới 19 tuổi | Dưới 170mg/dL | Dưới 120mg/dL | Dưới 110mg/dL | Trên 45mg/dL |
| Từ 20 tuổi trở lên (nam) | 125 – 200 mg/dL | Dưới 130mg/dL | Dưới 100mg/dL | 40mg/dL hoặc cao hơn |
| Từ 20 tuổi trở lên (nữ) | 125 – 200 mg/dL | Dưới 130mg/dL | Dưới 130mg/dL | 50mg/dL trở lên |
Ảnh Hưởng Của Cholesterol Toàn Phần Không Bình Thường
Cholesterol toàn phần cao gây tích tụ mảng bám trong động mạch, dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ. Cholesterol toàn phần thấp cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.
Cholesterol total cao gây tích tụ mảng bám ở động mạch
Biện Pháp Ổn Định Cholesterol Toàn Phần
- Chế độ ăn uống: Ăn nhiều chất xơ, chất béo không bão hòa, hạn chế chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa.
- Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên giúp giảm LDL và tăng HDL cholesterol.
- Lối sống lành mạnh: Duy trì cân nặng hợp lý, không hút thuốc, hạn chế rượu bia.
- Dùng thuốc: Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để giảm cholesterol.
- Kiểm tra định kỳ: Theo dõi mức cholesterol thường xuyên.
Giáo sư Nguyễn Lân Dũng là một trong những nhà khoa học hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực vi sinh vật học, với hơn 50 năm cống hiến cho giáo dục và nghiên cứu (Wiki). Ông là con trai của Nhà giáo Nhân dân Nguyễn Lân, xuất thân từ một gia đình nổi tiếng hiếu học. Trong sự nghiệp của mình, Giáo sư đã đảm nhiệm nhiều vị trí quan trọng như Chủ tịch Hội các ngành Sinh học Việt Nam, Đại biểu Quốc hội và được phong tặng danh hiệu Nhà giáo Nhân dân vào năm 2010.