DIA Trong Máy Đo Huyết Áp Là Gì? Giải Thích Chi Tiết Từ A-Z

DIA Trong Máy Đo Huyết Áp Là Gì? Giải Thích Từ A-Z

Khi sử dụng máy đo huyết áp tại nhà, bạn có thể thắc mắc chỉ số DIA là gì và nó có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe tim mạch. Bài viết này từ mncatlinhdd.edu.vn sẽ cung cấp thông tin chi tiết và dễ hiểu về chỉ số DIA, giúp bạn đọc và hiểu rõ hơn về tình trạng huyết áp của mình.

1. Huyết áp và Các Chỉ Số Trên Máy Đo Huyết Áp

1.1. Huyết áp là gì?

Huyết áp là áp lực của máu lên thành động mạch khi tim bơm máu đi khắp cơ thể. Huyết áp được đo bằng hai chỉ số: huyết áp tâm thu (Systolic) và huyết áp tâm trương (Diastolic), đơn vị đo là mmHg. Chỉ số đầu tiên, hay chỉ số trên, là huyết áp tâm thu, còn chỉ số thứ hai, hay chỉ số dưới, là huyết áp tâm trương.

1.2. Thông tin hiển thị trên máy đo huyết áp

Máy đo huyết áp là thiết bị y tế giúp theo dõi tình trạng huyết áp tại nhà, từ đó có chế độ sinh hoạt và luyện tập phù hợp. Hầu hết các máy đo huyết áp hiện nay đều hiển thị ba chỉ số chính:

• SYS: Viết tắt của Systole, chỉ huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa).
• DIA: Viết tắt của Diastole, chỉ huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu).
• PULSE: Chỉ nhịp tim, số nhịp đập của tim trong một phút.

2. DIA Là Gì Trên Máy Đo Huyết Áp?

2.1. DIA là gì?

Như đã đề cập, DIA là gì? Đó là chỉ số tâm trương, hay mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu giữa các nhịp tim co bóp khi cơ tim giãn ra. Ý nghĩa DIA rất quan trọng, vì nó phản ánh áp lực máu trong động mạch khi tim nghỉ ngơi.

2.2. Chỉ số DIA như thế nào là bình thường?

Để đánh giá huyết áp, cần xem xét cả hai chỉ số tâm thu và tâm trương. Người trưởng thành khỏe mạnh thường có huyết áp tâm thu khoảng 120mmHg và huyết áp tâm trương khoảng 80mmHg. Cao huyết áp được xác định khi huyết áp tâm thu từ 140mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90mmHg trở lên.

Giá trị DIA bình thường nằm trong khoảng 60-90mmHg. Nếu chỉ số DIA huyết áp dưới 60mmHg, bạn có thể bị huyết áp thấp. Nếu trên 90mmHg, đó là dấu hiệu của cao huyết áp. Chỉ số DIA cao cho thấy mạch máu kém đàn hồi, dễ xơ cứng và có thể dẫn đến các biến chứng tim mạch nghiêm trọng.

Cần lưu ý rằng áp suất tâm trương có thể thay đổi trong ngày. Do đó, nên đo huyết áp nhiều lần trong ngày để có kết quả chính xác nhất. Nếu chỉ số DIA không thay đổi sau nhiều lần đo, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, vì tăng huyết áp tâm trương đơn độc có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch.

2.3. Nếu chỉ số DIA trên máy đo huyết áp bất thường cần làm gì?

Nếu phát hiện chỉ số DIA bất thường, trước tiên hãy kiểm tra lại máy đo. Nếu máy hoạt động tốt, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và có biện pháp điều trị kịp thời.

2.4. Những điều nên làm khi đo huyết áp để có chỉ số DIA đúng

Để đo huyết áp chính xác tại nhà và thu được mức DIA đúng, hãy lưu ý những điều sau:

• Nghỉ ngơi 5-10 phút trước khi đo.
• Ngồi thoải mái, thả lỏng cơ thể.
• Không nói chuyện, ăn uống hoặc đi lại trong khi đo.
• Đặt vòng bít ngang tim. Nếu đo ở bắp tay, mép vòng bít cách khuỷu tay 2cm. Nếu đo ở cổ tay, cánh tay gập góc 45 độ để ngang tim.
• Đo huyết áp ít nhất 2 lần/ngày: buổi sáng trước khi ăn/uống thuốc và buổi chiều tối sau bữa ăn 1 giờ.
• Ghi lại kết quả mỗi lần đo để theo dõi.
• Kiểm tra pin máy đo thường xuyên để tránh sai lệch do pin yếu.

3. Kết luận

Hy vọng rằng, với những thông tin trên từ mncatlinhdd.edu.vn, bạn đã hiểu rõ hơn về DIA viết tắt của từ gì, DIA trong huyết áp có ý nghĩa như thế nào và tầm quan trọng của việc theo dõi chỉ số này. Việc kiểm soát huyết áp, bao gồm cả chỉ số DIA, là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Nguồn: https://mncatlinhdd.edu.vn/ Tác giả: Nguyễn Lân dũng