Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày Là Bệnh Gì? [Nguyên Nhân & Cách Khắc Phục]

Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân và Cách Khắc Phục

Đi tiểu là một hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn đi tiểu quá thường xuyên trong ngày, bạn có thể tự hỏi: “Đi tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì?”. Theo các chuyên gia, nếu một người đi tiểu hơn 8 lần trong 24 giờ, thì được coi là đi tiểu nhiều lần. Bài viết sau đây của mncatlinhdd.edu.vn sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục tình trạng này.

Đi Tiểu Bao Nhiêu Lần Trong Ngày Là Bình Thường?

Trung bình, một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6 – 8 lần/24 giờ. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như lượng nước uống, loại đồ uống (caffein và rượu có thể kích thích bàng quang), độ nhạy cảm của bàng quang và các yếu tố cá nhân khác. Không có một con số cụ thể nào là tuyệt đối cho tất cả mọi người.

Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày Là Bệnh Gì? Có Nguy Hiểm Không?

Vậy “tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì” và liệu nó có nguy hiểm không? Tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể gây ra nhiều phiền toái trong công việc và cuộc sống, khiến người bệnh cảm thấy xấu hổ, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Các nguyên nhân chính gây đi tiểu nhiều lần trong ngày được chia thành hai nhóm: do bệnh lý và không do bệnh lý.

Nguyên Nhân Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày Do Bệnh Lý

• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo, gây viêm nhiễm và kích thích bàng quang, dẫn đến tiểu nhiều lần.
• Suy thận mạn tính: Ở giai đoạn đầu, suy thận mạn tính có thể gây giảm khả năng cô đặc nước tiểu, dẫn đến tiểu đêm, đi tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu có nhiều bọt, phù, tiểu ít, da xanh xao, chán ăn, mệt mỏi và suy nhược cơ thể.
• Sỏi thận và các dị vật đường tiết niệu: Sự hiện diện của sỏi hoặc dị vật có thể gây kích thích cổ bàng quang, dẫn đến tiểu nhiều lần. Các triệu chứng khác có thể bao gồm tiểu khó, nước tiểu ít, tiểu buốt, đau lưng và có thể có máu trong nước tiểu. Nếu không được điều trị, sỏi thận có thể dẫn đến suy thận.
• Bệnh đái tháo đường: Đi tiểu nhiều là một trong những dấu hiệu sớm của cả đái tháo đường týp 1 và týp 2. Tiểu nhiều cũng có thể xảy ra khi bệnh đái tháo đường gây biến chứng trên thần kinh kiểm soát bàng quang.
• Đột quỵ và bệnh thần kinh: Tổn thương thần kinh chi phối bàng quang có thể dẫn đến rối loạn chức năng bàng quang, gây tiểu nhiều và tiểu gấp.
• Ung thư bàng quang: Khối u phát triển có thể gây chèn ép hoặc chảy máu bàng quang, dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Các bệnh lý khác: Huyết áp cao, phì đại tuyến tiền liệt, viêm bàng quang kẽ… cũng có thể gây ra tình trạng đi tiểu nhiều.

Nguyên Nhân Không Do Bệnh Lý

• Bàng quang tăng hoạt (OAB): Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tiểu nhiều lần, do các cơ bàng quang hoạt động quá mức, gây nên tình trạng đi tiểu thường xuyên mà không có cảm giác đau rát. Bệnh thường gặp ở phụ nữ sinh con nhiều lần bị yếu cơ sàn chậu hoặc phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh do thay đổi nội tiết tố.
• Phụ nữ mang thai: Các nội tiết tố do nhau thai tiết ra và sự chèn ép của tử cung lên bàng quang khi thai nhi phát triển có thể khiến thai phụ đi tiểu nhiều hơn.
• Độ tuổi: Chức năng thận suy giảm theo tuổi tác, dẫn đến đi tiểu nhiều hơn.
• Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Uống nhiều nước, ăn canh vào buổi tối, sử dụng các đồ uống có chất kích thích như rượu bia, cafe… có thể gây ra chứng đi tiểu nhiều vào ban đêm.
• Dùng thuốc lợi tiểu: Các thuốc lợi tiểu dùng để điều trị cao huyết áp, bệnh phù thũng do suy tim, suy thận và xơ gan có thể gây ra đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, stress, mất ngủ cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.

Triệu Chứng Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày

Một người được cho là đi tiểu nhiều lần trong ngày nếu số lượng nước tiểu trên 2,5 lít trong 24 giờ hoặc đi tiểu nhiều lần trong một ngày (tiểu thường xuyên). Các triệu chứng kèm theo có thể bao gồm:

• Tiểu ngắt quãng, tiểu không hết nước tiểu trong bàng quang mỗi lần đi tiểu, dòng nước tiểu ngưng đột ngột.
• Tiểu gấp: Cảm giác khó chịu, ép trên bàng quang khiến bạn muốn đi tiểu ngay.
• Đi tiểu không tự chủ: Mất kiểm soát dòng nước tiểu, nước tiểu bị rò rỉ liên tục hoặc từng lúc.
• Rối loạn đi tiểu: Cảm giác đau hoặc nóng bừng trong hoặc sau khi đi tiểu.
• Đi tiểu ra máu: Có thể có một ít máu (tiểu máu vi thể) hoặc nhiều máu, máu cục.
• Tiểu đêm đi kèm tiểu không tự chủ như đái dầm.
• Tiểu chảy nhỏ giọt: Sau khi đi tiểu xong, nước tiểu tiếp tục nhỏ giọt hoặc chảy ra ngoài. Cảm giác căng nặng khi bắt đầu tiểu.

Khắc Phục Chứng Đi Tiểu Nhiều Lần Như Thế Nào?

Để cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây:

• Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối để giảm việc đi tiểu về đêm, thay vào đó nên chia lượng nước uống nhiều hơn vào ban ngày.
• Tránh các loại đồ uống có cồn (rượu, bia) vì chúng có tác dụng lợi tiểu.
• Hạn chế hoặc giảm việc uống nước chè và cà phê vì chúng có tác dụng lợi tiểu.
• Hạn chế các thực phẩm có tính axit như nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu, dưa muối chua vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang.
• Tránh dùng các loại nước uống có gas vì chúng rất dễ kích thích bàng quang gây đi tiểu nhiều.
• Hạn chế các loại thực phẩm, gia vị nóng và ngọt vì chúng gây lợi tiểu.
• Nếu phải dùng thuốc điều trị một bệnh nào đó, hãy báo cho bác sĩ biết để tránh các thuốc gây lợi tiểu.
• Khám để phát hiện và điều trị sớm các bệnh là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều.
• Nếu đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý, hãy đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, như sử dụng các loại thuốc kháng cholinergic giúp giảm co thắt cơ trong bàng quang, nhờ đó giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần hoặc mất kiểm soát bàng quang.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp khắc phục phù hợp có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng này một cách hiệu quả. Nếu tình trạng đi tiểu nhiều lần kéo dài và kèm theo các triệu chứng bất thường khác, hãy tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ các chuyên gia y tế.