Table of Contents
1. Đau Bụng Dưới Rốn Không Đáng Lo Ngại
Đau bụng dưới rốn có thể xuất phát từ những nguyên nhân sinh lý bình thường, không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể, mặc dù có thể gây khó chịu cho người bệnh, đặc biệt là ở phụ nữ.
Đau bụng dưới trong thời kỳ rụng trứng
Giữa chu kỳ kinh nguyệt, khi trứng rụng, một lượng nhỏ máu và dịch có thể được giải phóng từ buồng trứng, kích thích phúc mạc và gây ra những cơn đau bụng dưới rốn. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường và thường tự khỏi sau vài giờ nghỉ ngơi.
Đau bụng dưới rốn khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt
Trong kỳ kinh nguyệt, tử cung co bóp mạnh để đẩy lớp niêm mạc tử cung ra ngoài. Sự co bóp này có thể gây ra những cơn đau bụng dưới rốn, đây là một phần tự nhiên của chu kỳ kinh nguyệt.
Rối loạn tiêu hóa
Lối sống không lành mạnh, căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, gây ra những cơn đau âm ỉ ở vùng bụng dưới. Các triệu chứng khác đi kèm có thể bao gồm chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi và táo bón. Táo bón nặng có thể gây ra những cơn đau thắt do phân bị mắc kẹt, tạo áp lực lên trực tràng.
Đau bụng do hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
Một vài ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt, nhiều phụ nữ trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt với các biểu hiện như thèm ăn hoặc chán ăn, buồn nôn, đau lưng, đau bụng dưới rốn, tức ngực, nổi mụn và cảm thấy mệt mỏi. Những triệu chứng này là do sự thay đổi nội tiết tố và có thể được cải thiện bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh hơn.
2. Đau Bụng Dưới Rốn Là Dấu Hiệu Của Bệnh Lý
Mặc dù phần lớn các trường hợp đau bụng dưới rốn là lành tính, nhưng một số trường hợp có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng cần được chú ý.
Dấu hiệu cảnh báo mang thai ngoài tử cung
Mang thai ngoài tử cung xảy ra khi phôi thai làm tổ bên ngoài buồng tử cung, thường là ở ống dẫn trứng. Tình trạng này gây ra những cơn đau dữ dội ở vùng bụng dưới, vùng chậu, chảy máu âm đạo bất thường, chóng mặt và buồn nôn. Đây là một tình trạng cấp cứu y tế và cần được điều trị ngay lập tức.
Dấu hiệu cảnh báo u nang buồng trứng
U nang buồng trứng là những túi chứa đầy dịch có thể hình thành trên buồng trứng. Đa số u nang là lành tính và không gây ra triệu chứng, nhưng khi u nang lớn lên, nó có thể gây đau vùng chậu, đi tiểu thường xuyên và tăng cân không kiểm soát.
U xơ tử cung
U xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển trong tử cung. Chúng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi 30-40. U xơ tử cung có thể gây đau bụng dưới rốn, đau lưng, và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu (UTI)
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu, gây viêm nhiễm. Các triệu chứng bao gồm đau bụng dưới rốn, sưng viêm vùng kín và tiểu buốt.
Viêm ruột thừa
Đau ruột thừa thường bắt đầu như một cơn đau âm ỉ xung quanh rốn, sau đó di chuyển xuống phía bên phải bụng dưới. Cơn đau có thể tăng lên theo thời gian và kèm theo các triệu chứng như sốt, mệt mỏi, chán ăn và rối loạn tiêu hóa. Viêm ruột thừa là một tình trạng cấp cứu và cần được phẫu thuật cắt bỏ kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng máu và viêm phúc mạc.
3. Cách Loại Bỏ Những Cơn Đau Bụng Dưới Rốn
Nếu cơn đau bụng dưới rốn của bạn đi kèm với bất kỳ dấu hiệu nào của các bệnh lý nghiêm trọng được liệt kê ở trên, hãy đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác.
Trong trường hợp đau bụng do các nguyên nhân sinh lý thông thường, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để giảm đau:
- Uống một cốc nước ấm, có thể thêm vài lát gừng tươi.
- Sử dụng túi chườm nóng hoặc khăn ấm chườm lên vùng bụng dưới.
- Massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới khi tắm nước ấm.
- Tăng cường vận động, ăn uống đủ chất.
- Tập thiền hoặc các bài tập thư giãn để giảm căng thẳng.
Trong mọi trường hợp đau bụng dưới rốn, việc thăm khám bác sĩ là cần thiết để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. Bạn có thể liên hệ với các bệnh viện đa khoa uy tín để được tư vấn và thăm khám.

Giáo sư Nguyễn Lân Dũng là một trong những nhà khoa học hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực vi sinh vật học, với hơn 50 năm cống hiến cho giáo dục và nghiên cứu (Wiki). Ông là con trai của Nhà giáo Nhân dân Nguyễn Lân, xuất thân từ một gia đình nổi tiếng hiếu học. Trong sự nghiệp của mình, Giáo sư đã đảm nhiệm nhiều vị trí quan trọng như Chủ tịch Hội các ngành Sinh học Việt Nam, Đại biểu Quốc hội và được phong tặng danh hiệu Nhà giáo Nhân dân vào năm 2010.